Почему нужно принимать витамины?

/ Рубрики: Питание

5 аспектов современной жизни, которые «заставляют» нас принимать дополнительно БАДы — витаминно-минеральные комплексы:

1. Снижение энергозатрат человека.

Как показывают современные исследования, энергозатраты человека сократились в 2 раза. Человек стал меньше потреблять пищи, из которой он получает все витамины и важные микроэлементы. При этом потребность организма человека в витаминах осталась на прежнем уровне. Соответственно, дефицит витаминов наносит непоправимый вред здоровью.

2. Изменение структуры питания.

Человек не потребляет больше достаточного количества фруктов, овощей и свежих продуктов. Он заменяет их «удобной» пищей, которая не требует много времени на приготовление. Зачастую такая пища не содержит витаминов и минералов в нужном количестве, зато богата канцерогенными веществами.

3. Плохая экология.

Почвы истощены и подвергаются разрушительному влиянию окружающей среды. Из – за этого овощи, фрукты и зерновые не содержат достаточного количества необходимых организму полезных веществ.

4. Термическая обработка продуктов.

От 20% до 70% витаминов, разрушается при нагревании в процессе приготовления пищи.

5. Условия хранения и транспортировки продуктов.

В свежесорванном апельсине содержание витамина С приблизительно 180 мг, в апельсине из супермаркета – содержание витамина С приближается к нулю, хотя на вид и на вкус разницу определить невозможно.

Поливитаминный комплекс Ультивит удовлетворяет все потребности организма человека в витаминах и микроэлементах.

2016-02-11 23-25-38 Безымянный-1.jpg

 

Instagram
Русскоязычные