Как справиться с бессонницей?

/ Рубрики: Вопросы-ответы, Профилактика и лечение

На прошлой неделе был на работе у Царевой Елены Геннадьевны, врач-психотерапевт, и она ответила на вопросы, которые мне часто задают по нарушению сна — бессонница, как принято называть.

Первый вопрос: с чем к Вам приходят люди, с какими жалобами?

Нарушение сна – одна из частых жалоб с которыми к нам обращаются.

Иммунитет мелких животных

/ Рубрики: Ветеринария

Агрис Илгажс, практикующий ветеринар-врач, Латвия.

Чтобы животное не болело, главное это его иммунитет. А чтобы поднять иммунитет нужен — «чистый» желудочно-кишечный тракт. Как говорится – всё проходит через желудок. В этом плане основной и начальный препарат это FortiFi/ФортиФай. Он очищает желудочно- кишечный тракт, нормализует его работу и работает как детоксикант организма.

1297145391_1

Вспомнила сына

/ Рубрики: Отзывы врачей, Отзывы о продукции

Царева Е.Г., врач психиатр-психотерапевт, г.Новосибирск

8913-782-6340

Женщина 73 лет, страдает слабоумием в течение 1,5 лет, состояние отягощалось бредовыми расстройствами, психомоторным возбуждением.

s8306_1365753246_1

Суставные заболевания у мелких животных

/ Рубрики: Ветеринария, Отзывы врачей

Агрис Илгажс

Доцент Ветеринарно-медицинского факультета Латвийского Сельскохозяйственного Университета

Практикующий ветеринар-врач.

Одни из наиболее распространенных проблем в наши дни у мелких животных, это суставные заболевания. Главным образом такие, как «Дисплазия», артрит, артроз и посттравматический артроз. В этих случаях поражается практически весь сустав и особенно хрящевой слой сустава. Сначала животное начинает прихрамывать, потом постепенно хромата увиличивается, и под конец собака уже из-за боли не может встать.

vidy-sustavnogo-vypota_2

БАД Santegra при беременности

/ Рубрики: Профилактика и лечение

На основании пятнадцатилетнего исследования БАД в Институте Акушерства и Гинекологии им. Д.О.Отта СЗО РАМН (СПб) проанализировано течение беременности и родов у 350 беременных женщин.

251-460x309

Цель:

Изучить наиболее эффективные БАДы компании Santegra с целью профилактики анемии, дефицита йода, кальция, витаминов и устранения тошноты, запора, укрепления иммунитета у матери и при подготовке женщины к родам при явлениях дезадаптации к беременности.

Поднять настроение!

/ Рубрики: Ресурсы здоровья

Прочитал интереснейшую статью и сразу делюсь. Это интервью ученого, открывшего человечеству тайну зеркальных нейронов. Он рассказывает как улучшить взаимопонимание между людьми, а также о новых подходах к лечению инсульта и аутизма

5337 Giacomo Rizzolatti

Джакомо Ризолатти – итальянский нейробиолог, родился в 1937 году. Окончил Падуанский университет. В 1992 году профессор Ризолатти совершил революционное открытие, которое произвело переворот в психологии и других науках об устройстве мозга. Были обнаружены зеркальные нейроны — уникальные клетки мозга, которые активизируются, когда мы следим за действиями других людей. Эти клетки, как зеркало, автоматически «отражают» чужое поведение у нас в голове и позволяют прочувствовать происходящее так, как если бы мы совершали действия сами. Сейчас Джакомо Ризолатти возглавляет Институт неврологии Пармского университета и является почетным доктором Санкт-Петербургского государственного университета.

Инфекции в офисе передаются всего за два часа

/ Рубрики: Новости медицины
За это время вирус попадает с дверной ручки в организмы 60% работников. Дезинфицирующие салфетки и регулярное мытье рук — лучшие способы для предотвращения его дальнейшего распространения, рассказывает The Daily Mail.
 
18172

Грецкие орехи помогут сохранить зрение

/ Рубрики: Новости медицины, Питание
Ежедневное употребление грецких орехов способно снизить риск возникновения слепоты на 35%, утверждают австралийские специалисты.
 

Поцелуй борщевика

Владимирова Лариса Петровна, врач-фитотерапевт.

г.Санкт-Петербург.

На Валааме, где я трудилась волонтёром, в первый день получила ожог травой борщевика. Поражение было значительным по площади и глубине. Краснота до свекольного цвета, страшный зуд (((, не помогали даже антигистаминные средства.

79502_791c8f5f

Приятных снов

/ Рубрики: Магнитотерапия, Отзывы о продукции

Клипса антихрап отзывы

Морозова Людмила, г.Саратов

У меня одна знакомая дама (56 лет) после месячного пользования клипсой «Антихрап» поведала мне такие результаты: при искривленной носовой перегородке прекратился храп и появилось чувство легкости и бодрости по утрам по причине крепкого, глубокого сна.

72280-otzyvy-ot-klipsy-ot-hrapa

Диетические индолы ExPress

/ Рубрики: Питание

Проведено много исследований на тему питания, как главного источника токсических веществ в че­ловеческом организме. По оценкам шведских исследователей, 30-40% случаев рака у мужчин и 60% у женщин вызвано недостатком определенных веществ в пище или наличием токсинов.

afa92741e13ce61c2283a416c62ed7d4.0

Как пробиотики влияют на вес тела

/ Рубрики: Новости медицины
Ранее было доказано, что микрофлора кишечника тучных людей отличается от микрофлоры более стройных индивидов. Причина проста: состав бактерий меняется в зависимости от состава рациона.
 
В лишнем весе виновата микрофлора_shutterstock_45530536

Лечение дисбиоза (дисбактериоза)

/ Рубрики: Профилактика и лечение

Добрый день!

Подготовил отличное видео о том как нужно лечить дисбиоз или как в народе говорят — дисбактериоз!!

Из видео вы узнаете почему даже самый лучший препарат с микробами (пробиотик) не поможет при лечении дисбактериоза!!

Как правильно лечить и проводить профилактику явлений дисбактериоза?

Как определить ХОРОШИЙ препарат — пробиотик?

На видео врач восстановительной медицины, врач-диагност — Тюков Олег Эрастович.

Перед лечением дисбиоза (дисбактериоза) нужно определить задачи:

Как можно помочь аллергику?

/ Рубрики: Профилактика и лечение

По данным всемирной организации здравоохранения каждый четвертый житель планеты страдает аллергией. В нашей стра­не эта печальная статистика еще выше: каж­дый третий россиянин знаком с этим неду­гом, и 30 % из них — это дети. К сожалению, далеко не каждый аллергик име­ет представление о своей болез­ни.

1390711486_invalidy

Постараюсь привести ответы на наиболее возникающие вопросы.

Альтернатива лекарствам при дефиците внимания

/ Рубрики: Новости медицины
Витамины и минеральные вещества могут помочь контролировать симптомы синдрома гиперактивности и дефицита внимания, убеждены специалисты из Новой Зеландии.
vnimanie
 Как отмечает BBC, взрослые люди с данным расстройством, получавшие БАДы в течение 8 недель, демонстрировали улучшение состояния в плане концентрации внимания и гиперактивности.

Хроническое недосыпание ведет к ожирению

/ Рубрики: Новости медицины
Плохой ночной сон заставляет человека покупать больше продуктов и много есть, пришли к выводу ученые в новейшем исследовании, опубликованном в журнале Obesity.
Рисунок1
В ходе исследования ученые наблюдали, как недостаток сна влияет на потребность в пище. Ученые исходили из того, что хроническое недосыпание ведет к ожирению, потому что недостаток сна подавляет работу той части мозга, которая управляет аппетитом, и усиливает активность центров удовольствия.

Увеличение продолжительности жизни женщины и гормональные изменения.

/ Рубрики: Ресурсы здоровья

Елена Ищенко, врач онколог- маммолог, г.Новосибирск

Современное общество проявляет  интерес к здоровью женщин старшей возрастной группы в связи с увеличением средней продолжительности ее жизни с 50 лет в начале 20 века, до 80 лет в экономически развитых странах в конце 20 века.

uzchistka_shapka

 

Начиная с 40 летнего возраста в среднем, процессы происходящие в организме начинают меняться включая репродуктивную систему, эндокринную, нервную, кровеносную, костную, мочевыделительную, мышечную, покровные ткани (кожа, слизистые).

Бессонница нарушает работу мозга

/ Рубрики: Новости медицины
Ученые из Университета Калифорнии сравнили мозг 25 человек, страдающих бессонницей, и 25 здоровых добровольцев, рассказывает Free Press Journal.
PAMYAT`-2
 
При бессоннице у человека нарушался нормальный процесс активации отдельных зон мозга во время выполнения тестов на проверку памяти. Таким образом, страдала память и скорость реакции. В свою очередь, некоторые специалисты считают, что именно неправильные схемы мозговых связей влияют на восприятие качества сна (в ходе исследования участники сами оценивали свой сон). 

Употребление жирной рыбы снижает риск ревматоидного артрита

/ Рубрики: Новости медицины
Употребление одной порции жирной рыбы или четырех порций нежирной рыбы в неделю сокращает риск ревматоидного артрита, установили ученые из Каролинского Института в Швеции. Результаты новейшего исследования были опубликованы в журнале Annals of the Rheumatic Diseases.
e72ea5fd236694af432dfc951ea6b4d4
Жирная рыба это та, в состав которой входит не менее 8% жира. В эту группу обычно включают жирную сельдь, скумбрию, осетровых, палтуса, угря, лосося, форель, тунец.

Лечение и профилактика мастопатии

/ Рубрики: Профилактика и лечение

Елена Ищенко, врач онколог- маммолог, г.Новосибирск

Диффузные доброкачественные заболевания молочной железы (мастопатии) относят к наиболее распространенным заболеваниям у женщин репродуктивного возраста. ВОЗ (всемирная организация здравоохранения) рассматривает мастопатию как фиброзно-кистозную болезнь, для которой  характерны пролиферативные  и инволютивные изменения ткани молочной железы. Частота  этого заболевания в популяции от 50 до 60 %.

8520bbcc396c37ca0d866da457571e40

Клиническая картина разнообразна. В основном беспокоят боли в молочных железах (масталгия), чувство распирания, тяжести, увеличение объема, а также повышение плотности и неоднородность структуры желез, чаще беспокоящие во второй фазе менструального цикла (обусловленные в большей степени и как правило повышением гормонов (эстрогена, пролактина).

Instagram
Русскоязычные